「自炊」一覧

今回は鉄フライパンについて！ 買ってみたものの手入れが分からず使ってない… 何を作っても焦げ付く、ひっつく… そもそもどんな種類のものを選べばいいのかわからない… という人に読んでほしい記...

1人暮らしにとってめんどくさいのが家事、とくに料理って人は多いんじゃないでしょーか。時間かけてつくっても食べるのは一瞬、そして洗い物…というループがいやになるときもありますよね。 今回はそんな人...

はい、今回はブロック肉を使った簡単レシピを紹介していきたいと思います。たま～にスーパーで安くなってることがありますよね。僕の近くでは豚バラや豚モモは100g90円を切るときもありますd(ﾟ∀ﾟ*)...

一人暮らしの味方であり、筋トレ民の味方である鶏胸肉。その魅力は『』でも書きましたが、安いし淡泊で色んな料理に使えるところにありますよね。 でも、よくあるのが火をいれすぎてパッサパサになっちゃうやつで...

初心者でもちルーを使わない夏野菜スープカレーがつくれる！ってことで自炊してみたスープカレーレシピを紹介します。カレー粉を使って、あとベジブロスという野菜からスープを取る方法も試してみたので気になった人はぜひ(´∀｀)

もつ鍋をスープから作る簡単レシピ！家でもおいしくできるので、一人暮らしのお助け料理である鍋料理のレパートリーとしてぜひおすすめしたいレシピです。材料はシンプルなので、メインであるもつにはお金をかけて、ちょっと贅沢に楽しんでみてください(`･ω´･)ﾉ"

レンジでチンするだけで劇的に甘くなる焼きバナナ、ホットバナナの簡単レシピを紹介します！ほんとにレンチンだけで簡単なうえ、バナナがもつ栄養や温めることで増大する効果もあるのでかなりおすすめ。ぜひ一度やってみてください(`･ω´･)ﾉ"

一人暮らしでも栄養が欲しい！というときに地味におすすめな食材がピーマン。苦手な人も多いですが、実はビタミンCをはじめ栄養豊富、かつ簡単レシピもたくさんある便利食材なんです。今回はそのピーマンの栄養や保存法、そして簡単自炊レシピを紹介していきます。

余った鶏皮の活用法としてよくあげられる”鶏油”。実際にやってみると、初心者でもめちゃ簡単に取れることが分かったのでその取り方を紹介したいと思います。カリカリの鶏皮も一緒にできるのでぜひやってみてください～